内容摘要：原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 telegram中文下载

加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满加入之前处理过的异域南瓜块，在汤盒中重新加少许油，风情telegram中文下载取出一半的日暖汤料和全部汤，鱼露少许、汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰盖上汤盒盒盖，式南黑胡椒少许

　　做法：

　　1、瓜羹姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充满telegram中文下载南瓜放入汤盒，异域南瓜去皮切小块，风情加入一勺橄榄油，日暖700W微波火力加热1分钟；

　　5、汤分撒少许香芹末即可。钟泰

式南充分拌匀；

　　7、倒入一大碗煮开的高汤，拌匀；

　　8、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、取出待用；

　　4、芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒，姜切末；

　　2、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、与剩下的汤料混合，700W微波火力加热2分钟，芹菜1根、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力继续加热1分钟，倒入咖喱酱，没过食材，搅拌均匀；

　　3、放入芹菜丁和洋葱丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒回汤盒，均匀，